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ららぽーと横浜店】★アンチエイジング☆WS★

★６月２５日（木曜日）・・・１９：３０〜２０：３０
★担当：Nami
★回数券使用可・１レッスン　￥3,000−・各１２名様・完全予約制です。

年齢とともに使われない筋肉は衰え、全身に「たるみ」が応じてきます。
「たるみ」は疲れて老けた印象を与えるだけでなく、次第にシミや歪みの原因になります。
「ドキッ」としたアナタ・・・・・・！！
でも、大丈夫〜〜♪♪♪

そうなる前に、アンチエイジングでは、
特にたるみやすい、二の腕・お腹・お尻周りを中心に引き締めます。
また筋肉を鍛えることで血行も促進し、
内臓の動きをよくするので身体の内側から老化を遅らせていきましょう♪♪♪

★レッスンの、おおまかな流れ★
☆フェイスマッサージ・ヘッドマッサージ☆
　　　　　　　↓
☆首・肩甲骨・背骨周りのストレッチ
　　　　　　　↓
☆お腹・お尻・もも、脇腹や背中の引き締め
　　　　　　　↓
☆最後は寝ポーズでストレッチ

★７月〜の新プログラムです！！★
☆夏美人を目指して、まずはお試し下さい☆

KARADA factory+Active ららぽーと横浜店　０４５−４１４−１８３３